Un propósito de año nuevo, inesperadamente, desató el efecto mariposa en una pareja; de esta manera, lo que comenzó como un experimento sexual, al final de cuentas produjo beneficios para llevar una vida mejor.

Por Guillermo Valenzuela

Mariana y Javier son una pareja con algunos años juntos; hace un año, ambos decidieron hacer un pacto (o experimento) que al principio se antojaba complejo: tener sexo durante todo un mes. Todos los días. Fue su propósito de año nuevo, y ellos habían escuchado de los beneficios del sexo en la salud; arrastrados un poco por el espíritu new age del asunto, descubrieron alcances que jamás imaginaron.

“Al principio fue muy fácil, pues las noches de la primera semana nos la vivimos en la cama; la siguiente semana vino lo complicado”; cuando ambos comenzaron a ver que sus actividades diarias amenazaban el experimento, decidieron tomar cartas en el asunto. La ardua labor requirió visitar hoteles a la hora de la comida, escaparse un par de fines de semana o hacerlo en algún sitio público, cuyo nombre prefirieron reservarse.

Se dice que 21 días son necesarios para transformar una actividad en un hábito; tal vez sea la misma premisa que descubrió la pareja después del intenso mes en el que, parecía, vivían en la ‘casa de Eros’. Durante los primeros meses siguientes, ellos vieron un aumento no sólo en la frecuencia de sus encuentros, sino en la intensidad de éstos. Pero quizás los beneficios obtenidos de los treinta días de actividad, fueron descubiertos un año después; Además de algunos ajustes en el guardarropa de Javier, él mismo no pudo recordar una sola visita al médico en ese año. La intimidad entre ellos creció sobremanera y en general tuvieron una mejor vida: el año entero tuvieron mejores tiempos de descanso por las noches, jornadas laborales más tranquilas y como nunca pudieron disfrutar de las mejores vacaciones de su vida hasta ahora.

De esta manera, se dieron cuenta de que lo que comenzó como un jugueteo, se convirtió en el mejor propósito de año nuevo que se les haya ocurrido jamás; al final, el sexo les trajo cosas tan buenas, que este año podrán modificar sus propósitos, pero “tener más sexo” permanece en el primer lugar de la lista.

LARGA VIDA AL REY
Saber que si uno sostiene relaciones sexuales con frecuencia incrementa la longevidad, cambia la jugada por completo. Un estudio realizado en Inglaterra reveló que los hombres que mantienen relaciones, al menos dos veces a la semana, viven más que aquellos que sólo mantienen encuentros menores a una vez por mes. Una investigación llevada a cabo en Estados Unidos también apoya esta teoría; al examinar la vida sexual de personas de 70 años, encontraron que los hombres que murieron antes de los 75, habían dejado de tener relaciones sexuales a temprana edad.

CORAZÓN CONTENTO
Aunque parece una obviedad, el riesgo de sufrir problemas en el corazón y la presión arterial se reduce con la actividad sexual; esto fue demostrado con un estudio que colocó a personas con alta actividad sexual bajo altos niveles de estrés; ahí, sus niveles de presión arterial casi no sufrieron mayor alteración.

EL TERROR DEL SIGLO
Tal vez no exista una palabra más aterradora que ‘Cáncer’; pero para las personas que tienen más sexo, el riesgo de padecer cáncer de próstata se ha visto reducido considerablemente. Quienes han llevado en su vida hasta 3 mil veces a alguna chica a su alcoba, reducen hasta la mitad las posibilidades de padecer cáncer de próstata.

SEXY FITNESS
No todo el mundo quiere ser arrancado del sillón para comenzar alguna actividad física; sin embargo, el sexo podría ser la opción a considerar para llevar una vida más saludable. En la mayoría de los casos, el sexo requiere de cierto esfuerzo físico.

Esto, evidentemente, resulta en un mejor estado físico. Y es que en cada encuentro sexual se consumen hasta 60 calorías; tres encuentros por semana, durante un mes, provocan la quema de hasta 720 calorías (equivalente a correr alrededor de 11 kilómetros).

UN FUTURO FIRME
Un gran aumento de testosterona fue lo que percibió un grupo de hombres que recibían tratamiento para problemas de erección. Ellos tenían sexo frecuentemente. El futuro es algo en lo que hay que pensar, sobre todo si se considera tener hijos, pues la actividad sexual frecuente también produce semen en mayor cantidad y más saludable.

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